Um grande projeto que ajuda pessoas na Inglaterra a se conectarem com a natureza levou a grandes melhorias na saúde mental, segundo um relatório.
A prescrição de atividades na natureza para lidar com problemas de saúde mental beneficiou milhares de pessoas em toda a Inglaterra, segundo um projeto apoiado pelo governo.
Mais de 8.000 pessoas foram ajudadas a participar de atividades incluindo caminhadas na natureza, jardinagem comunitária, plantio de árvores e natação selvagem. Acredita-se que seja o maior projeto desse tipo no mundo até agora.
Os resultados mostraram que, após participar dos esquemas, os sentimentos de felicidade das pessoas e de que a vida vale a pena saltaram para perto das médias nacionais, enquanto os níveis de ansiedade caíram significativamente. O projeto também descobriu que o custo de uma receita verde era de cerca de £ 500, tornando-a custo-efetivo comparado com outros tratamentos. A terapia cognitivo-comportamental custa cerca de £ 1.000 por 10 sessões.
Os sete projetos piloto de prescrição verde começaram em 2020 com £ 5,7 milhões de financiamento governamental. GPs, equipes de saúde mental e assistentes sociais encaminharam os necessitados para os esquemas.
A professora Ruth Garside da Universidade de Exeter, autora de um relatório sobre o esquemadisse: “Nossas descobertas [show] “a ‘prescrição social verde’ é uma forma eficaz de dar suporte às pessoas com sua saúde mental. Mas isso é apenas o começo. Deve haver um compromisso contínuo dos formuladores de políticas.”
“Há uma demanda enorme, tanto de serviços de saúde quanto de muitas pessoas cujas necessidades não estão sendo atendidas”, disse a Dra. Becca Lovell, também da Universidade de Exeter. Os serviços de saúde mental têm sido uma parte particularmente esticada do Serviço Nacional de Saúde. Espera-se que os sete pilotos recebam uma nova rodada de financiamento para trabalhar na expansão de seu alcance.
“Depois do grupo, sinto-me alegre, feliz, calmo”, disse um participante de um dos esquemas. “Tenho uma sensação de realização e sinto meu bem-estar aumentando.”
Outro participante, cuja saúde mental precária está relacionada ao trauma, disse: “Funciona melhor do que medicamentos para mim. Funciona melhor do que TCC para mim. Tenho meu aconselhamento e isso é realmente valioso, mas isso está no mesmo nível disso.”
Os participantes foram avaliados antes e depois de participar dos esquemas de prescrição verde. Suas pontuações médias de felicidade foram de 5,3 de 10 para 7,5 e os sentimentos de que a vida valia a pena aumentaram de 4,7 para 6,8. Os níveis relatados de ansiedade caíram de 4,8 para 3,4. Um dos sites também usou uma escala médica para avaliar ansiedade e depressão e encontrou uma melhora estatisticamente significativa em ambas.
A Dra. Marion Steiner, médica geral em Bristol e parte do projeto piloto no oeste do país, disse: “Conectar-se com a natureza é um recurso vitalício com benefícios comprovados para a saúde mental e física. Pode cortar gerações de eventos adversos da vida.
“Mas muitos dos pacientes que trato não conseguem acessar a natureza dessa forma atualmente devido a uma série de barreiras pessoais, sociais e culturais. É por isso que a prescrição social verde é tão importante. Este projeto tem o potencial de reduzir uma série de custos de prescrição e tratamento para o NHS, bem como abordar muitas necessidades de saúde e reduzir o risco de várias doenças, de diabetes a depressão.”
Os locais de prescrição verde estavam em Humberside, South Yorkshire, Derbyshire, Nottinghamshire, Manchester, Surrey e no oeste do país. Eles alcançaram uma ampla gama de pessoas em comparação com os esquemas de prescrição social anteriores, com 21% de populações de minorias étnicas e 57% de áreas economicamente carentes.
