Especialistas revelaram os sinais de perda de cabelo precoce – e como evitá -la
Quando pensamos em perda de cabelo, podemos pensar em homens ou mulheres de meia idade careca com mais finos cabelo do que eles tinham na juventude.
E embora nós imaginemos perda de cabelo Parece óbvio, especialmente se estiver acontecendo em nossas próprias cabeças, os sinais podem ser mais sutis do que você pode imaginar.
Ao identificar sinais iniciais de Desbaste de cabelo Pode ser complicado, chegar à causa raiz é realmente mais fácil do que parece.
Os estilistas quebraram alguns dos pequenos sinais que seu cabelo está diminuindo e como tratá -lo. Aqui está tudo o que eles tiveram que compartilhar sobre a perda de cabelo.
Causas de perda de cabelo e desbaste
“Os tipos mais comuns de perda de cabelo que tendemos a ver são devido a derramamento de cabelo e quebra”, explica Tricologista e proprietário de Philip Kingsley, Anabel Kingsley.
“Eflúvio telógeno – conhecido como derramamento de cabelo – geralmente é desencadeado por um distúrbio interno ao corpo, como, mas não se limitando a, doença, estresse, pós -parto ou alterações ou deficiências nutricionais.
A quebra é outra causa de desbaste. “Isso geralmente ocorre com a secura ou os cabelos danificados, fazendo com que os cabelos se tornem fracos e quebradiços e quebre devido ao esgotamento da umidade”, acrescenta ela.
Enquanto Cuidado com o cabelo Toca um fator, outras razões para o afinamento repentino podem ser “mudanças hormonais, medicamentos, estilo excessivo ou simplesmente devido ao envelhecimento”, diz o diretor da Rainbow Room, Wil Fleson.
O primeiro sinal de desbaste de cabelo
Agora você pode estar olhando para o seu escova de cabelo e começando a entrar em pânico, mas é normal perder fios de até 100 por dia.
“Mas se você vir uma flutuação onde está derramando muito cabelo ou muito mais cabelos do que o que você considera o seu ‘normal’, isso geralmente indicará algum distúrbio interno ou desequilíbrio”, explica Kingsley.
Alguns dos primeiros sinais de desbaste de cabelo incluem: “Um alargamento notável da separação do cabelo, uma linha do cabelo recuando – que é mais comum nos homens, mas também pode ocorrer em mulheres, uma textura mais fraca do cabelo – para que os cabelos que parecem mais finos e carecem de volume – e um crescimento mais lento”, explica o Dr. Nora, a Dermatology Medical Doctor em clínica de rejeição.
Como você pode evitar o afinamento do cabelo
“Seu cabelo é um barômetro claro de como você se sente”, explica Hellström. “É a primeira coisa a se deteriorar quando você tem uma deficiência mineral, por exemplo, então a dieta é fundamental”.
Como a maioria dos problemas, a prevenção é mais fácil que a cura. “Dê uma olhada no que você está colocando em seu corpo, não apenas se aplicando à sua cabeça”, observa o estilista de celebridades e o embaixador global profissional Jonathan Andrew.
“Aumentando seus suplementos de vitamina e ômega 3 e adicionando nozes e sementes como nozesBrasil Nuts, Almonds, Chia sementes podem desempenhar um papel fundamental no crescimento do cabelo. ”
Para um desbaste ativo, Kingsley recomenda abordar a sensibilidade hormonal com “cabelo Estimulantes foliculares como metil nicotinato ””, juntamente com medicamentos anti-androgênicos, gerenciamento de estresse e gotas de couro de prescrição.
O minoxidil é outro ingrediente para cuidar que é conhecido por apoiar o crescimento do cabelo.
“Isso pode ser usado para perda de cabelo masculino e feminino”, observa Andrew.
Hábitos que podem contribuir para o afinamento do cabelo
“Puxar o cabelo para trás com muita força pode causar quebra e, em casos graves, tração Alopecia”Kingsley adverte. “Se um estilo está dando dor de cabeça, é muito apertado.”
Ela também aconselha -se a usar um pincel de cerdas de javali, pois “ela pode arranhar o cabelo e o couro cabeludo, causando danos acumulativos substanciais. Use um pincel com pontas plásticas longas e flexíveis. ”
Obviamente, como a maioria dos problemas quando se trata de nossos cabelos, o calor pode ser um grande culpado. “O uso excessivo de ferramentas de estilo aquecido é um dos piores colaboradores”, diz Fleeson.
“O calor não apenas achate o folículo, mas, se já danificado, isso pode enfraquecê -lo ainda mais e danificar o eixo do cabelo, resultando em quebra e desbaste em excesso.”
O melhor penteado para o cabelo ralador
Existem alguns penteados que são naturalmente mais lisonjeiros para os cabelos desbotados. “Para os caras, se o cabelo estiver diminuindo na frente ou no topo, uma colheita mais curta pode funcionar muito bem”, diz Andrew.
“Ceras e pastas também podem ser usadas para aumentar a textura e o volume. Para as mulheres, bobs curtos com graduação, textura e camadas invisíveis podem ser uma ótima solução ”, diz ele.
“Cabelos muito longos provavelmente não farão nenhum favor, pois isso puxará o cabelo.”
Para aqueles que procuram uma correção rápida, o mestre estilista da Josh Wood Color Katherine de Rozario sugere “a técnica de mancha de raiz”.
O cria uma sombra de raiz, envolvendo um um pouco mais leve cabelo Cor nas suas raízes, resultando em raízes totalmente cobertas e uma mistura perfeita da raiz para o destaque.
“Isso cria a aparência de uma linha fina mais cheia enquanto também cobre cinza”, diz De Rozario.
